Здоровый образ жизни

26–27 ноября 2021 года во всех учреждениях образования Минской области пройдут информационные мероприятия, направленные на предотвращение распространения наркомании среди молодежи.

Проблема незаконного оборота наркотических средств и психотропных веществ является одной из важнейших глобальных мировых проблем, для которой не существует территориальных, национальных или иных границ.

Республикой Беларусь принимаются все возможные меры, направленные на пресечение каналов поступления наркотиков и противодействие их незаконному потреблению и распространению на территории государства.

В МВД республики на сегодняшний день имеются действенные инструменты для того, чтобы эффективно противостоять распространению наркотиков, но, к сожалению, первыми в поле зрения, зачастую, попадают те, кого наняли на работу, кто стал разменной монетой и просто материалом для зарабатывания денег.

Единственное решение, позволяющее избежать медицинских и правовых последствий, связанных с незаконным оборотом наркотиков, никогда, ни при каких обстоятельствах не связываться с ними.

Будьте бдительны! Скажите наркотикам 💉 нет❗️❗️❗️

«Молодежь против наркотиков»

ПРОФИЛАКТИКА НАРКОМАНИИ СРЕДИ МОЛОДЕЖИ

По данным Министерства внутренних дел Республики Беларусь в стране сохраняется устойчивая тенденция омоложения лиц, вовлеченных в незаконный оборот наркотиков. В январе-октябре текущего года число обучающихся, совершивших преступления в этой сфере, не только не снижается, но и имеет тенденцию к значительному росту.

По состоянию на 01.11.2021 подозреваемыми по уголовным делам, связанным с незаконным оборотом наркотиков, признано 169 лиц (за аналогичный период 2020 года — 55), обучающихся в учреждениях общего, среднего, профессионально-технического, среднего специального и высшего образования.

 

Эпидемиологическая обстановка оказала существенное влияние на процессы, происходящие в настоящее время в наркосреде. Молодые люди стали активнее реагировать на предложения «легкого заработка», размещенные на различных интернет-площадках, несмотря на понимание незаконности своих действий.

В связи с этим риски увеличения количества обучающихся, вовлеченных в преступную деятельность, связанную с незаконным оборотом наркотиков, по-прежнему остаются высокими. Необходимо обратить внимание и на тот факт, что несовершеннолетние из разряда потребителей наркотиков, зачастую переходят в состав организованных преступных групп, занимающихся не только сбытом наркотиков, но и организацией нарколабораторий по их изготовлению.

7 октября текущего года в ГУО «СШ № 20 г. Борисова» сотрудниками ОНиПТЛ Борисовского РУВД задержаны четыре ученика 9 класса указанной школы, жители г. Борисова, которые хранили с целью дальнейшего сбыта 34 г особо опасного психотропного вещества мефедрон. В отношении указанных лиц Борисовским районным отделом Следственного комитета Республики Беларусь возбуждено уголовное дело по ч.З ст. 328 УК Республики Беларусь.

7 октября текущего года в ГУО «СШ № 20 г. Борисова» сотрудниками ОНиПТЛ Борисовского РУВД задержаны четыре ученика 9 класса указанной школы, жители г. Борисова, которые хранили с целью дальнейшего сбыта 34 г особо опасного психотропного вещества мефедрон. В отношении указанных лиц Борисовским районным отделом Следственного комитета Республики Беларусь возбуждено уголовное дело по ч.З ст. 328 УК Республики Беларусь.

Гродненским межрайонным отделом Следственного комитета Республики Беларусь возбуждено уголовное дело по ч. 4 ст. 328 УК в отношении студента УО «Гродненский государственный университет им. Я. Купалы», 2003 г.р., который в своей квартире организовал лабораторию по изготовлению наркотиков.

В г. Минске 5 ноября сотрудниками ОНиПТЛ Московского РУВД по месту жительства задержана ученица ГУО «Средняя школа №180 г. Минска», у которой обнаружено и изъято 22,7 г особо опасного психотропного вещества альфа-PVP. Возбуждено уголовное дело по ч. 3 ст. 328 УЛ. Аналогичное уголовное дело возбуждено 6 ноября в отношении ученицы У0 «Средняя школа №35 г. Минска».

В г. Осиповичи 7 ноября сотрудниками ОНиПТЛ Октябрьского РОВД г. Могилева задержаны учащийся УО «Осиповичский государственный профессионально-технический колледж» и ученик 9 класса ГУО «Средняя школа № 2 г. Осиповичи», которые хранили с целью дальнейшего распространения 99 г особо опасного психотропного вещества. Установлено, что обучающиеся работали на специализированный интернет-магазин по продаже наркотиков и должны были разложить наркотик по закладкам. За вовлечение ученика 9 класса в преступную деятельность, связанную с незаконным оборотом наркотиков, его старший «товарищ» получил от интернет-магазина в качестве бонуса 250 долларов США.

 

Особую обеспокоенность и тревогу вызывает то обстоятельство, что потребление наркотиков учениками в немедицинских целях становится причиной их гибели.

07.07.2021 в УЗ «Городская клиническая больница скорой медицинской помощи» с диагнозом «наркотическое отравление» доставлен ученик 11 класса ГУО «Средняя школа №92 г. Минска», который 18.08.2021, не приходя в сознание, скончался.

 

8 апреля 2021 года в учреждении образования в рамках акции «Республиканский олимпийский урок», организованной общественной организацией «Белорусская олимпийская академия», учителями физической культуры и здоровья Уласик Ю.И. и  Кухарчиком Н.Н. в III «А», VI «А», VII «А», VII «Б», IX «Б» классах проведены интерактивные познавательные игры «Олимпийские игры: прошлое, настоящее, будущее». В ходе проведения мероприятий ребята активно участвовали в диалоге, выполняли задания, показали хорошие знания об олимпийском движении, его истории, ритуалах и ценности.

 

13 марта 2021 года  состоялся День здоровья. «День здоровья» — день, свободный от учёбы, посвящённый активному и здоровому образу жизни. В весёлых состязаниях в рамках физкультурного праздника приняли участие учащиеся 4-х классов. В спортивных эстафетах, ученики смогли проявить ловкость, подвижность, гибкость и смекалку.

10 октября 2020 года состоялся День здоровья «День легкоатлета». Проводились соревнования по лёгкой атлетике среди учащихся 8 – 9 классов. Первое место заняли учащиеся 9 «А» класса.

 

12 сентября 2020 года состоялся День здоровья «С улыбкой по жизни». В рамках которого была проведена квест-игра «Мы за здоровый образ жизни» среди 5 – 9 классов.

 

20.05.2020

Результаты внутришкольной спартакиады 2019/2020 учебного года ()

 

28.03.2020

В учреждении образования в 6-й школьный день прошел День здоровья "День легкоатлета." среди учащихся 6-7 классов. Также состоялась спортландия "Сильные, ловкие, смелые" для учащихся 5-х классов. Поздравляем команду 5 "Б" класса с победой!

07.12.2019

В учреждении образования состоялась спортландия "В здоровье наша сила" в рамках областной акции "Минщина спортивная" среди учащихся 5-х классов. Ребята с большим энтузиазмом принимали участие во всех спортивных конкурсах, получив заряд энергии и хорошего настроения на весь день.

21.09.2019

В учреждении образования прошли соревнования по шашкам в рамках областной акции "Минщина спортивная".         

I место - Поплавский Валентин,

II место - Кожемяко Дарья,

III место - Кахнович Степан.

                                     Поздравляем победителей!

Тематический «День спорта и здоровья» в ШОЛ «Алые паруса»

Важным и значимым спортивным событием для нашей страны является проведение II Европейских игр в Минске. Во всех отрядах прошли мероприятия, связанные с данной тематикой: квест-игра «Путешествие на Европейские игры», познавательная программа «Путешествие с Лесиком», информационный журнал II Европейских игр «Беларусь спортивная», презентация «Герои спорта Беларуси», спортивный час «Виртуоз мяча», экскурсия в Столбцовский ФОК «Наша сила в здоровом образе жизни». Во всех мероприятиях ребята с большим энтузиазмом принимали участие, а самые активные были отмечены на вечерней лагерной линейке.

alt

Участие в акции «Беларусь против табака»

В рамках республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против табака», в летнем оздоровительном лагере прошел тематический «День профилактики», который направлен на профилактику заболеваний, причинно связанных с табакокурением и активизацию работы по пропаганде здорового образа жизни. С этой целью в лагере состоялись игра-путешествие «Быть здоровым – жить в радости», викторина «Быть здоровым – это модно», интерактивная беседа «Если хочешь быть здоров», викторина «За здоровый образ жизни», спортивный час «Спорт – это жизнь», а также минутка безопасности с участием медсестры Цвирко Л.А. «Курить – здоровью вредить».

alt

alt

alt

Всемирный день борьбы с туберкулезом 

Забытая инфекция – коклюш 

alt

«Сделай правильный выбор – выбери здоровье»

6 апреля в ГУО «Средняя школа №2 г.Столбцы» прошла акция «Сделай правильный выбор – выбери здоровье», посвященная Всемирному дню здоровья. Ребята самостоятельно изготовили открытки в виде котят, вложив в них рекомендации по здоровому образу жизни и вручили их учащимся школы. Таким образом, ребята еще раз напомнили о том что, выбирая здоровье,  мы делаем нашу жизнь лучше.

alt

alt

«Снежный снайпер» в Раубичах

27.01.2019 и 10.02.2019 педагоги, учащиеся, родители ГУО «Средняя школа №2 г.Столбцы» в качестве болельщиков приняли участие в областных и республиканских соревнованиях среди детей и подростков по биатлону «Снежный снайпер» на призы Президентского спортивного клуба в Республиканском центре олимпийской подготовки по зимним видам спорта «Раубичи». В эти дни болельщики горячо поддерживали участников соревнований.

 alt

Катание на лыжах и санках «Зимние забавы»

26.01.2019 В ГУО «Средняя школа №2 г.Столбцы» учащиеся 3-х классов весело провели субботний день на школьном стадионе. Ребята катались на санках, лыжах, играли в снежки, в результате чего получили заряд бодрости и здоровья.

alt

«Лыжные старты»

19.01.2019 В ГУО «Средняя школа №2 г.Столбцы» в рамках областной акции «Минщина спортивная» прошли лыжные соревнования среди 11-х классов.

 alt


 

«Веселая эстафета»

19.01.2019г Самые активные учащиеся 4-5 классов приняли участие в спортивном празднике «Веселая эстафета» на базе ГУО «Средняя школа №3 г.Столбцы». Ребята с легкостью и азартом преодолевали разнообразные спортивные эстафеты и конкурсы. Болельщики горячо поддерживали юных участников. Команда ГУО «Средняя школа №2 г.Столбцы» достойно представила свою школу и по итогу разделила I место с командой-соперницей ГУО «Средняя школа №3 г.Столбцы». Поздравляем победителей и в дальнейшем желаем им спортивных побед!

День здоровья «Зимние забавы»

12.01.2019 Традиционно вторая суббота месяца в школе посвящена Дню здоровья. Учащиеся 5-7 классов приняли участие в спортивном празднике «Зимние забавы». Ребята катались на лыжах, принимали участие в эстафетах и активно проводили время на свежем воздухе.

 alt

Областная акция «Минщина спортивная!»

06.01.2019г По инициативе Минского облисполкома 6 января 2019 года в центральном регионе стартовали зимние мероприятия сезонного проекта «Минщина спортивная». В массовых лыжных гонках приняли участие учащиеся 5-8 классов. Во время спортивного праздника работали интерактивные площадки, всем желающим можно было принять участие в конкурсах, состязаниях и получить заряд хорошего настроения и позитивных эмоций,

 alt

 

10 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

развернуть

Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. По данным ВОЗ, здоровье человека на 50-55% определяется условиями и образом жизни, на 25% – экологическими условиями, на 15-20% оно обусловлено генетическими факторами и лишь на 10-15% – деятельностью системы здравоохранения. Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. По определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Здоровый образ жизни есть способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека, конкретным условиям жизни, и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на полноценное выполнение человеком его социально-биологических функций. Другими словами: здоровый образ жизни – это то поведение, которое помогает человеку сохранить и укрепить здоровье, прожить долгую, активную и насыщенную жизнь.

В нашем современном мире высокой конкуренции просто необходимо вести здоровый образ жизни. Соблюдая эти простые принципы, Вы будете здоровы во всех смыслах этого слова.

1) Всегда хорошо высыпайтесь.

Здоровый и своевременный сон — это прекрасное настроение и заряд на целый день, а с этого и начинается здоровый образ жизни. Ниже я перечислю несколько пунктов для хорошего сна:

  • обычный взрослый человек должен спать около 7 часов в сутки;
  • наиболее благоприятное время для сна до полуночи;
  • всегда перед сном проветривайте свой дом;
  • там, где Вы спите не должно быть не слишком твердо, но и не очень мягко;
  • нельзя есть перед сном, это очень плохо влияет на пищеварение, что впоследствии приведет к избыточному весу и ряду заболеваний;
  • никогда не повредит перед сном теплая расслабляющая ванна;
  • чтобы избежать кошмаров и неприятных сновидений не смотрите перед сном ужастики и драмы
  • если вас мучает бессонница, то выпейте настой из мяты или мелиссы.

2) Зарядка!

Здоровый образ жизни невозможен без утренней разминки или зарядки, которая подготовит наш организм к работоспособному состоянию, снимет сонливость и вялость, приподнимет настроение. Упражнения для утренней зарядки нужно подобрать с упором на гибкость, подвижность и правильное дыхание. Делайте зарядку плавно никуда не спеша.

3) Режим питания!

Вспомните фразу — «Ты — то, что ты ешь». Интересуйтесь принципами правильного питания, советуйтесь со специалистами. Обратите свое внимание на Пирамиду питания, разработанную диетологами. Схема ее очень простая — всё, что у основы, употребляйте как можно чаще, а то, что сходится к вершине, — реже или осторожно. С пищей мы получаем силу, энергию, витамины для поддержания жизнедеятельности. Но ее избыток также чреват плохими последствиями.

Если Вы решились вести правильный образ жизни, то Вы должны соблюдать режим питания. Рациональное питание:

  • количество приемов еды в течение дня не должно превышать 3-4 раза, с промежутками около 4 часов;
  • кушайте каждый день в одно время и не забывайте о последнем приеме пищи за 2 часа до сна;
  • на прием пищи уделяйте около 30 минут;
  • восточная пословица гласит: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу;
  • калорийность еды с утра до вечера должна уменьшаться.

4) Избавьтесь от лишнего веса.

Лишний килограммы и здоровый образ жизни вещи несовместимые. Лишний вес приведет Вас к тяжелым заболеваниям сердца, легких, желудочно-кишечного тракта и испортит позвоночник. Лишний вес попадает не только под кожу, но и на внутренние органы. Не занимайтесь самодеятельностью и не сидите по неделе на разных диетах, гораздо эффективней и безопасней для вашего здоровья будет сходить к диетологу, который и сделает для Вас правильную диету.

5) Откажитесь от вредных привычек.

От вредных привычек отказаться всегда очень тяжело, но, к сожалению, здоровый образ жизни и вредные привычки просто несовместимы.

Подумайте, что вредная привычка не только зависимость, а еще и яд, которые берут над вами верх. В первую очередь это курение: Вы отравляете не одного себя, но и людей, детей, живущих с вами рядом, или обыкновенных встречных на улице. По статистическим данным, курение убивает ежегодно около 5 миллионов людей! Это сумасшедшие цифры. Курение, алкоголь и наркотики непрерывно ведут человека к смерти, создавая иллюзию счастья. Это очень большая проблема в наше время, поэтому очень важно отстраниться от этого вируса 21 века и показать хороший пример для подрастающего поколения!

6) Личная гигиена!

Необходимо соблюдать правила личной гигиены, так как они взаимосвязаны со здоровьем. Выполнение элементарных правил гигиены спасет вас от ряда различных заболеваний и косых взглядов общества.

7) Создайте режим дня.

Режим дня — это план действий, необходимое планирование жизни для оптимизации собственного времени. Соблюдать режим дня гораздо проще, чем Вы думаете нужно лишь немного времени, чтобы выработать привычку.

8) Спорт — залог красоты и здоровья.

Движение это — жизнь и здоровье. Вам нужно найти тот вид спорта, который будет по душе именно вам, чтобы Вы получали от него удовольствие. Начните с малого, например с бега по утрам, шведской ходьбы, вместо сутолоки общественного транспорта пройдитесь несколько остановок пешком.

9) Закаляйся, если хочешь быть здоров!

При постоянном закаливании организма Вы оздоровитесь и помолодеете. Ниже будут перечислены основные правила закаливания:

  • закаливаться надо постоянно;
  • время процедуры нужно увеличивать плавно;
  • пользуйтесь контрастными процедурами;

10) Умейте управлять своими эмоциями и бороться со стрессом.

Необходимо брать жизнь в свои руки, а не поддаваться обстоятельствам и плыть по течению. Необходимо понять, что события, которые снами происходят, следствие наших мыслей и действий. Вы не должны расстраиваться из-за ненастья, плохого финансового положения, предательство друга или увольнение с работы — посмотрите на вещи с другой стороны, сделайте выводы и вперед к новым победам.

Старайтесь спокойней относиться к возникшим проблемам и неудачам. Отрицательные эмоции не только ухудшают уверенность в себе, но и ведут к болезням, постоянным стрессам. Справиться со стрессами помогут занятия любимым делом, спорт или новые увлечения.

свернуть

Областной марафон «#километры_без_табака»

развернуть

Традиционно 31 мая пройдет Всемирный день без табака. К этому Дню приурочен областной марафон «#километры_без_табака», который направлен на повышение мотивации к ведению здорового образа жизни.

Участником может стать любой желающий. Для этого с 15 по 27 мая можно совершать велосипедные поездки, пробежки, пешие прогулки и направлять личные либо семейные фото с информацией о маршруте, километраже, времени физической активности в социальную сеть «Инстраграм» с хештегом #километры_без_табака_столбцы.

Участники конкурса должны быть зарегистрированы в социальной сети «Инстраграм», их профили должны быть открыты для просмотра на период проведения конкурса. Авторы размещают фото на своих страницах с хештегом, содержащим название района участника.

Фото должно соответствовать заявленной теме. Оно может быть размещено до 24:00 27 мая.

По итогам марафона «#километры_без_табака» район, жители которого преодолели наибольшее расстояние, будет назван «Самым спортивным районом области» и получит кубок победителя от организаторов.

 

свернуть

Курить не модно - модно не курить!

развернуть

КУРИТЬ - НЕ МОДНО! МОДНО - НЕ КУРИТЬ!

Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить свое здоровье. Вещества, входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек курил сам и принимал в себя никотин и многое другое, входящее в зажжённую сигарету.

В состав табачного дыма входит около 3000 химических веществ, которые способны повреждать живые ткани. Среди них можно особо отметить: табачный деготь, который образуют смолы и родственные им соединения (при курении одной сигареты образуется около 1 миллиарда 200 миллионов частиц табачного дегтя); никотин; высокотоксичные соединения и газы: окись углерода, аммиак, синильная кислота; окиси азота и другие.

1 - 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает то, что эта доза вводится в организм не сразу. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

Курение способствует или является причиной:

  • Артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца (стенокардия, инфаркт миокарда, нарушения ритма сердца, внезапная смерть), мозгового инсульта (кровоизлияния в мозг). 30-40 % всех смертей от ишемической болезни сердца связаны с курением сигарет.
  • Облитерирующих заболеваний сосудов конечностей. При этих заболеваниях происходит закупорка тромбами мелких кровеносных сосудов, а их спазм (резкое сужение) под влиянием никотина, который при курении попадает в кровь, может привести к возникновению гангрены (отмирание тканей). В таких случаях человеку приходиться делать ампутацию.
  • Хронического бронхита и эмфиземы легких, которые сопровождаются развитием пневмосклероза, появлением одышки и развитием сердечной недостаточности.
  • Хронического гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, хронического колита.

Риск развития хронических заболеваний легких у курящих в 5-8 раз выше, чем у некурящих.

  • Нарушения работы желез внутренней секреции (гипофиза, щитовидной железы, надпочечников), что изменяет обмен веществ и снижает адаптационные возможности человека.
  • Снижения иммунитета.
  • Снижения способности к деторождению у женщин; развитию импотенции и бесплодия у мужчин.
  • Повышения риска возникновения патологии беременности, выкидышей; увеличения числа случаев внутриутробной гибели плода и синдрома внезапной младенческой смерти; снижения массы тела новорожденных, отставания детей в физическом и умственном развитии.
  • Рака губы, гортани, бронхов, легких, пищевода, желудка, поджелудочной железы, кишечника, мочевого пузыря. Курением вызваны 30% случаев смерти от онкологических заболеваний.

Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. Вдыхание табачного дыма некурящими, называется «пассивным курением».

Табачный дым, который человек вынужден вдыхать, содержит: в 50 раз больше канцерогенов и аммиака, в пять раз больше окиси углерода, вдвое больше смол и никотина, чем поступает в организм самого курильщика.

Риск развития рака легких при «пассивном курении» у некурящего члена семьи в 3,5 раза превышает таковой в некурящих семьях, а заболевания легких в грудном и раннем детском возрасте у детей в семьях курильщиков почти в два раза выше.

Курение сокращает ожидаемую продолжительность жизни на 5-7 лет по сравнению с некурящими людьми, меняет цвет лица, способствует преждевременному появлению морщин. У курильщика желтеют зубы, изо рта появляется неприятный запах, грубеет голос. От вещей курящего человека постоянно пахнет табаком.

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 14 минут. Наиболее заядлые курильщики, как правило, умирают от болезней, провоцируемых курением.

Значительное сокращение числа выкуриваемых за день сигарет положительно сказывается на здоровье. Люди, выкуривающие от 1 до 14 сигарет в день, в 8 раз больше некурящих подвержены риску рака легких. У умеренных курильщиков (15-24 сигареты в день) этот риск выше уже в 13 раз, а у заядлых курильщиков (25 и более сигарет в день) – в 25 раз.

Курение уже убивает каждого десятого человека в мире, и при сохранении нынешней структуры курения около 500 миллионов живущих в настоящее время людей могут в конечном итоге погибнуть в результате потребления табака. Более половины этого числа составляют подростки и дети. Ожидается, что к 2030 году табак станет главной причиной смерти во всем мире, обусловливая примерно 10 миллионов смертей в год (каждого шестого человека в мире). До последнего времени эта эпидемия хронических болезней и преждевременной смертности касалась, главным образом, богатых стран, однако сейчас она быстро распространяется на развивающиеся страны. К 2020 году семь случаев смерти из десяти будут происходить в странах с низким и средним уровнем доходов населения.

Наиболее значимой причиной отказа от курения для многих опрошенных, бросивших курить, являлось «знание, понимание того, что курение вредит здоровью» - 14,4% тех, кто бросил курить. В числе других причин отказа от курения были отмечены такие как «ухудшение самочувствия» (8,2%), «стремление стать примером для детей» (39%) желание сэкономить деньги (2,8%), недовольство близких, родственников, коллег по работе(26%).

Можно ли бросить курить? Можно. Независимо от стажа курения, отказ от него тут же уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или хронического бронхита.

свернуть

Выбери здоровый образ жизни

развернуть

Быть здоровым - это модно

развернуть

10 причин заняться спортом

развернуть

1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом

развернуть

1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом

Этот день приобрел статус ежегодного события в большинстве стран мира и демонстрирует международную солидарность в борьбе с эпидемией ВИЧ/СПИДа.

Сегодня Всемирный день борьбы со СПИДом сохраняет свою актуальность, напоминая о том, что вопрос повышения осведомленности о ВИЧ-инфекции, искоренения стигмы и дискриминации в отношении людей, живущих с ВИЧ, по-прежнему остается критически важным.

Всемирный день борьбы со СПИДом каждый год посвящен определенной теме. В этом году такой темой будет «Решающая роль сообществ».

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, на планете живет более 37,9 миллионов человек. За последние 30 лет от СПИДа умерло около 32 миллионов человек.

В Республике Беларусь за последнее десятилетие наибольшее количество новых случаев регистрируется в возрасте старше  35 лет. Преобладает гетеросексуальный путь передачи ВИЧ.

По состоянию на 01.11.2019 года в республике зарегистрировано:

более 27,5 тысяч случаев ВИЧ-инфекции;

более 21,5 тысяч людей, живущих с ВИЧ.

Эпидемическая ситуация по ВИЧ-инфекции на территории Минской области на 01.07.2019

За январь-август 2019 года показатель заболеваемости ВИЧ- инфекцией в Минской области составил 18,0 случаев на 100 тыс. населения (январь-август 2018 года - 19,7 случая на 100 тыс. населения).

В эпидемический процесс вовлечены все возрастные группы населения, однако, основная доля граждан, у которых впервые выявляют вирус, — люди старше 30 лет. Так 86,8% из числа зарегистрированных за январь-август 2019 года случаев ВИЧ - старше 30 лет, из которых 41,6% — старше 40 лет (январь-август 2018 года — 81,9% и 40,2% соответственно).

В общей структуре ВИЧ-инфицированных лиц преобладают мужчины — 59,7%, доля женщин составляет 40,3%. Удельный вес женщин, вовлеченных в эпидемический процесс по ВИЧ-инфекции за январь- август 2019 года, составил 38,1% (январь-август 2018 года — 34,9%).

По кумулятивным данным (1989 — 01.09.2019) основным путем заражения является половой (62,1%), доля парентерального пути передачи ВИЧ (при внутривенном введении наркотических веществ) составляет 34,1%. За январь-август 2019 года удельный вес лиц, инфицирование которых произошло половым путем, составляет 75,9%, доля парентерального пути передачи ВИЧ - 23% (январь-август 2018 года — 75,4% и 22,1% соответственно).

В социальной структуре ВИЧ-инфицированных лиц, впервые выявленных за январь-август 2019 года, 51,5% составляют лица рабочих специальностей и служащие, 30,4% — лица без определенной деятельности, 10,1% — лица из мест лишения свободы (январь-август 2018 года — 46,1%, 35,1% и 13,1% соответственно).

ВИЧ-ИНФЕКЦИЯ: БОЯТЬСЯ НЕ НУЖНО - НУЖНО ЗНАТЬ!

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) – опасный вирус разрушающий иммунитет человека и вызывающий СПИД. Организм больного не может справиться даже с самой легкой простудой, что приводит к смертельному исходу.

Вирус НЕ ПЕРЕДАЕТСЯ: при разговоре, рукопожатии, объятиях, поцелуе, при использовании общей посуды, полотенец, постельного белья, при совместном обучении и занятиях спортом.

ВИЧ может попасть в организм здорового человека только:

  • через загрязненные кровью инфицированного человека предметы (как правило это шприцы потребителей наркотиков);
  • при половом контакте;
  • от инфицированной матери к ребенку.

Надежная защита от ВИЧ:

¨ это правильное половое поведение, верность своему единственному любимому человеку, отсутствие случайных половых связей;

¨ не использовать общие шприцы и иглы, не пользоваться нестерильными или чужими бритвами и маникюрными принадлежностями.

Соблюдая эти нехитрые и простые правила, вы не будете следующим в этой печальной статистике.

На 01.11.2018 в Минской области зарегистрировано 4 067 случаев ВИЧ- инфекции, на территории Столбцовского района - 50 случаев.

Остановить ВИЧ-инфекцию просто, для этого каждый из нас должен помнить об этом и уметь защитить себя и своих близких! Вирус не выбирает людей по социальному положению, возрасту, полу и в определенных жизненных ситуациях может попасть в организм любого человека.

Если есть сомнение по поводу ВИЧ-статуса, пройди тест на ВИЧ! Самым популярным экспресс-тестом является тест по образцу слюны. Результат будет готов уже через 20 минут. Экспресс-тесты на ВИЧ по слюне можно приобрести в РУП «Центральная районная аптека № 7» по адресу: г. Столбцы, ул. Гайдука, д.12.

Точность теста приближается к 100%.

Если тест дал положительный результат, не стоит паниковать, а необходимо обратиться в медицинское учреждение и пройти повторное обследовании в кабинете № 329 поликлиники с понедельника по четверг с 08.00 до 12.00, в пятницу с 08.00 до 10.00 по адресу: г. Столбцы ул. Ленинская, 164 в УЗ «Столбцовская ЦРБ».

Помни! Твоя жизнь в твоих руках!

 

свернуть

Архив новостей по ЗОЖ за 2018/2019 учебный год

развернуть

08.12.2018 Спортландия «Веселые старты»

По традиции каждую вторую субботу месяца в школе проводится День здоровья. По-спортивному праздничным оказалась эта суббота для 5 «А» и 5 «Б» классов. Ученики вместе со своими родителями приняли участие в спортландии «Веселые старты». Команды «Динамит» и «Медвежата» стремились к победе, ловко и быстро справлялись со спортивными эстафетами. Группа поддержки горячо поддерживала участников команд. По итогам соревнований победила команда 5 «А» класса. Обе команды награждены дипломами за победу и активное участие в соревнованиях.

alt

 


 

alt

Ежегодно в соответствии с решением Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций (ООН), принятым в декабре 1988 года – 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. Международный день борьбы со СПИДом отмечен своим символом – красной лентой, которая обозначает поддержку, сострадание и надежды на будущее без СПИДа. Этот день стал ежегодным событием в большинстве стран мира. Основная цель Всемирного дня борьбы со СПИДом – донести важность борьбы с инфекцией, распространить информацию о профилактике для предотвращения новых случаев инфицирования, способах лечения, продемонстрировать солидарность всех стран и поддержать людей, которые столкнулись с данным заболеванием.

Каждый год Всемирная кампания проходит под девизом, отражающим аспекты эпидемии и направления профилактического вмешательства. Основной темой в 2018 году станет призыв узнать свой ВИЧ-статус, таким образом, тридцатый Всемирный день борьбы со СПИДом пройдет под девизом «Знай свой статус».

 По состоянию на 1 ноября 2018 г. в Республике Беларусь более   26 000 случаев ВИЧ-инфекции, количество лиц, живущих с ВИЧ, составило 20678 человек.

ГУО «Средняя школа № 2 г. Столбцы» присоединяется к проведению Всемирного дня борьбы со СПИДом.


 

День здоровья

10.11.2018 в школе состоялся День здоровья, в котором приняли участие учащиеся 2-4, 7 классов. На линейке в фойе школы медсестра Цвирко Л.А. рассказала детям о вреде курения и профилактике онкологических заболеваний. Учащиеся 2-4 классов приняли участие в подвижных играх. А 7 «А» и 7 «Б» классы соревновались в спортландии «Сильные, ловкие, смелые».  Каждая команда стремилась к победе. Удача оказалась на стороне 7 «А» класса. Соревнования стали праздником спорта, здоровья и молодости! Все команды были награждены почетными грамотами, а также отличным зарядом бодрости и положительными эмоциями.

alt

«Фестиваль плавания «Золотая рыбка» на призы Александры Герасимени»

31.03.2018 учащиеся школы посетили областные соревнования среди детей и подростков по плаванию «Фестиваль плавания «Золотая рыбка» на призы Александры Герасимени». В рамках мероприятия ребята приняли участие в соревнованиях по плаванию в различных возрастных категориях, проявили свою ловкость в спортландии среди учащихся городских школ, оказали помощь участникам мероприятия в качестве волонтеров.

«Веселая страна Спортландия»

14.04.2018 «Веселая страна Спортландия» пригласила в гости команды учащихся 2абв классов «Крепыши», «Силачи», «Форсаж». Ребята соревновались в различных конкурсах, старались опередить друг друга и привести свою команду к победе. Забавные спортивные конкурсы зарядили не только игроков, но и болельщиков. Активно поддерживали команды самые главные болельщики – родители, которые переживали за своих ребят и старались их подбодрить. По итогам спортландии 1 место заняла команда «Крепыши» (2а класс), 2 место – команда «Форсаж» (2в класс), 3 место – команда «Силачи» (2б класс). Молодцы, ребята! Так держать и всегда стремиться к победе!

alt

01.02.2018г. – Участие в первенстве района по многоборью

Команда школы приняла участие в первенстве района по многоборью Государственного физкультурно-оздоровительного комплекса Республики Беларусь. Участники команды, каждый в своей возрастной категории, старались показать физическую подготовленность, силу, выносливость и завоевать наиболее лучший результат. Мы желаем нашей команде стремиться к победе!


alt

alt

свернуть